Archives des Sommeil - Virginie Pons - Vir Bien-Etre Naturopathie - Réflexologie - Relaxation - Fleurs de Bach Mon, 15 Apr 2024 11:41:23 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.virbienetre.fr/wp-content/uploads/2024/04/cropped-cropped-Vir-Bien-Etre2-32x32.png Archives des Sommeil - Virginie Pons - Vir Bien-Etre 32 32 Le Sommeil et Le Stress https://www.virbienetre.fr/naturopathe-le-sommeil-et-le-stress/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=naturopathe-le-sommeil-et-le-stress https://www.virbienetre.fr/naturopathe-le-sommeil-et-le-stress/#comments Mon, 15 Apr 2024 11:41:23 +0000 https://www.virbienetre.fr/?p=2362 La Définition du Stress Le stress désigne une réaction d’adaptation à une perturbation de l’équilibre mental et du bien-être.Lors d’un stress, le corps tente de monopoliser toutes ses facultés pour dominer la situation ou, à l’inverse, la fuir.Selon la personne, le stress est vécu et combattu de manière différente. La réaction de stress est variable […]

L’article Le Sommeil et Le Stress est apparu en premier sur Virginie Pons - Vir Bien-Etre.

]]> https://www.virbienetre.fr/naturopathe-le-sommeil-et-le-stress/feed/ 2 Comment Bien Dormir ? https://www.virbienetre.fr/comment-bien-dormir/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comment-bien-dormir https://www.virbienetre.fr/comment-bien-dormir/#respond Mon, 11 Mar 2024 22:48:10 +0000 http://www.virbienetre.fr/?p=762 Astuces pour Bien Dormir Après la rédaction de mon article « l’importance du sommeil »  , il me semblait normal de vous faire partager au travers d’un nouvel article des astuces pour bien dormir. En même temps, en tant que conseillère en nutrition et hygiénisme, quoi de plus normal, car le sommeil fait partie d’une bonne hygiène […]

L’article Comment Bien Dormir ? est apparu en premier sur Virginie Pons - Vir Bien-Etre.

]]> https://www.virbienetre.fr/comment-bien-dormir/feed/ 0 L’Importance du Sommeil https://www.virbienetre.fr/probleme-sommeil-montauban/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=probleme-sommeil-montauban https://www.virbienetre.fr/probleme-sommeil-montauban/#comments Mon, 11 Mar 2024 03:12:38 +0000 http://www.virbienetre.fr/?p=474 Le sommeil c’est Essentiel Le sommeil est un sujet à mes yeux très important car le sommeil permet la vie et donc la santé ! Il est souvent un grand oublié de notre société parmi les axes primordiaux pour être en bonne santé et avoir une longue vie. Nous passons environ une trentaine d’années c’est-à-dire un […]

L’article L’Importance du Sommeil est apparu en premier sur Virginie Pons - Vir Bien-Etre.

]]> https://www.virbienetre.fr/probleme-sommeil-montauban/feed/ 2