La Gemmothérapie c’est quoi ? La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Cette thérapie utilise les bourgeons et les jeunes pousses des arbres et des arbustes préparés à l’état frais par macération directe dans un mélange eau-alcool-glycérine. C’est également une thérapeutique naturelle holistique grâce à son approche générale pour traiter le patient. C’est le …
Arthrose et Réflexologie Si l’arthrose est un trouble qui n’a pas de véritable remède, la réflexologie est une piste qui peut aider à la soulager. Cette pratique thérapeutique permet en effet d’apaiser les douleurs quotidiennes et handicapantes de cette maladie, notamment en cas de crise et de rhumatismes. Voyons comment la réflexologie peut améliorer le …
Qu’est-ce que le stress ? Aujourd’hui, il est vraiment difficile d’éviter le stress car il fait partie de notre vie. Il est l’un des fléaux majeurs de notre société contemporaine. Le stress est un terme de nos jours utilisé pour englober un bon nombre de ressentiments. A l’époque, il était synonyme d’oppression ou d’étroitesse. Le …
Le sport c’est Bon pour la Santé Faire du sport c’est bon pour la santé autant physique que psychique. Antistress, anti-fatigue, l’exercice physique est bon pour le moral. Ainsi, faire du vélo le matin, des abdos le midi ou du yoga le soir, tout est bon prendre et à faire ! De nos jours, on ne …
Les bienfaits de la spiruline Parmi les compléments alimentaires les plus efficaces, elle jouit d’une excellente réputation grâce à ses nombreux bienfaits. Peu de gens le savent, mais elle est une algue spiralée qui existe depuis plusieurs milliers d’années. En plus d’être très faible en calories, la spiruline contient une grande quantité d’antioxydants, de protéines, …
Le charbon végétal : un allié aux bienfaits insoupçonnés Lorsqu’on évoque le charbon, nombreux sont les gens qui associent ce mot au combustible qu’on fait brûler lors d’un barbecue. En réalité, le charbon est bien plus que cela : il est un actif au pouvoir de détoxification utilisé depuis la nuit des temps contre les …
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