La Consultation de Naturopathie
La naturopathie est avant tout une approche globale de l’être humain et de sa santé. Elle considère la personne comme un être unique au sein de son environnement et dans toutes ses dimensions, qu’elles soient biologiques, physiologiques, psycho- logiques ou émotionnelles. Pour la naturopathie, la santé se définit alors comme un équilibre à rechercher et à maintenir entre toutes ces dimensions. Elle s’attache ainsi, dans un cadre préventif et d’éducation à la santé, à préserver cet équilibre grâce à une hygiène de vie adaptée à chacun. Lorsqu’un dysfonctionnement apparaît, la naturopathie s’oriente vers la recherche des causes qui peuvent être physiques, psychiques et/ou émotionnelles. Par des conseils adaptés et naturels, principalement en hygiène de vie, en alimentation et en gestion du stress et des émotions, la naturopathie s’attache à agir sur ces causes tout en soutenant l’énergie vitale de la personne, énergie que l’organisme mobilise pour s’adapter aux différentes situations et se réparer.
La naturopathie s’appuie sur un ensemble de méthodes naturelles pour prévenir les maladies et optimiser votre santé, en rééquilibrant le fonctionnement de l’organisme. La naturopathie préconise le respect d’une hygiène de vie qui s’appuie sur 4 techniques naturelles :
• l’hygiène alimentaire : apporter au corps ce dont il a besoin pour fonctionner en veillant à la qualité de la digestion afin de bien assimiler les nutriments.
• l’hygiène des émonctoires (les organes qui servent à l’élimination des déchets) : veiller à la bonne élimination des déchets et toxines qui encombrent l’organisme.
• l’hygiène physique : s’appuyer sur l’activité physique et la relaxation pour maintenir un corps et un système nerveux en bon état.
• l’hygiène émotionnelle : utiliser les techniques de gestion du stress et de respiration pour éviter la somatisation.
Le naturopathe ne procède à aucun acte médical dans le sens de diagnostic ou de traitement des maladies car ceci est du ressort d’un médecin. La naturopathie vise à stimuler les mécanismes naturels d’autoguérison du corps.
Médecine de prévention, elle sert en premier lieu à renforcer les mécanismes de défenses immunitaires préexistants, à changer les mauvaises habitudes de vie de certains consultants, plutôt que d’attaquer directement les agents pathogènes.
Quand consulter un naturopathe ?
Stress,digestion difficile, troubles du sommeil, fatigue permanente, infections ou mycoses à répétition, allergies, douleurs articulaires, problèmes de peau… autant de signes de dysfonctionnement du corps, autant de troubles dont le naturopathe va rechercher les causes pour vous aider à retrouver le bien-être.
Dans un premier temps, il va analyser votre tempérament (vous êtes plutôt nerveux, bilieux, sanguin ou lymphatique) afin de vous conseiller les habitudes de vie qui correspondent le mieux à ce tempérament. Il va aussi vous poser certaines questions essentielles :
- est-ce que vous vous alimentez correctement ?
- est-ce que vous vous ressourcez suffisamment ?
- est-ce que vous n’avez pas tendance à accumuler trop de toxines ?
Fort de ces informations, le naturopathe va vous accompagner vers un nouveau mode de vie plus « physiologique » en vous proposant une nouvelle manière de manger, de dormir, de vous relaxer qui correspond mieux aux besoins de votre corps.
Pourquoi Consulter un Naturopathe à Montauban?
Le naturopathe n’est pas un médecin mais plutôt un éducateur de santé qui s’intéresse plus au « terrain » selon le principe qu’un corps en bonne santé résistera mieux à la maladie. Il ne va pas soigner une maladie mais identifier ses causes et aider l’organisme à la combattre.
Pour cela, il va faire appel à l’alimentation, à la micronutrition pour apporter au corps tous les minéraux, enzymes, vitamines, oligo-éléments dont il a besoin pour bien fonctionner. Mais aussi à certaines pratiques comme la phytothérapie (les plantes), l’aromathérapie (les huiles essentielles), la gemmothérapie (les bourgeons de plantes) la relaxation, la respiration, l’activité physique mais aussi des pratiques moins fréquentes comme l’hydrologie, la réflexologie , les massages.
Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique adaptée, une bonne gestion du stress et des émotions ainsi que la qualité du sommeil et de l’environnement sont des bases essentielles de la santé. Par ses conseils individualisés en hygiène de vie et par son accompagnement, le naturo- pathe invite chacun à trouver son équilibre et à respecter sa vitalité. En cherchant à agir sur l’origine des déséquilibres, ses conseils tiennent compte de l’interdépendance entre le corps, l’esprit et les émotions.
Les conseils sont toujours personnalisés. Ils sont délivrés après un bilan de vitalité effectué par le naturopathe et s’inscrivent dans le cadre de cures spécifiques qui visent à détoxifier, à revitaliser ou à stabiliser.
Le Déroulement d'une consultation
Au cours de la consultation, j’effectue votre bilan de vitalité basé sur :
un bilan morpho-physiologique (vous restez habillé(e)) : études des formes et proportions de votre corps, votre visage, vos mains, définition de votre tempérament, vos points faibles, vos points forts ;
un bilan iridologique : observation détaillée de la partie colorée de l’œil avec une loupe grossissante afin d’évaluer vos surcharges et carences, d’apprécier votre terrain ;
l’anamnèse : entretien individuel afin de mieux cerner votre mode de vie, votre personnalité, vos attentes (alimentation, sommeil, fonctions d’élimination…).
Conjointement, nous établissons votre programme d’hygiène de vie personnalisé constitué de conseils basés uniquement sur des méthodes naturelles. Ces conseils sont toujours personnalisés et adaptés à vous.
J’effectue d’abord un bilan de vitalité. Il s’agit d’un dialogue pour connaitre les habitudes de vie, l’alimentation, le sommeil, la pratique sportive, le fonctionnement des principaux systèmes corporels (intestins, poumons, reins, peau…), les contraintes personnelles ou professionnelles du consultant…
J’utilise aussi l’iridologie (étude de l’iris de l’œil) dans ce bilan pour voir les prédispositions de la personne.
Au cours de cet échange je recueille beaucoup d’informations sur vous votre histoire et votre vie. Je prends le temps de les analyser après coup, avant de vous communiquer les conseils personnalisés.
J’assure aussi le suivi pour la mise en application du programme d’hygiène de vie personnalisé lors des séances suivantes.
Les contre-indications à la Naturopathie
Il n’existe aucune contre-indication à la pratique de la naturopathie en elle-même. Cependant, dans le cadre de la naturothérapie, l’utilisation de certains remèdes de phytothérapie ou d’aromathérapie est déconseillée à certaines personnes.
Je ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique, les informations présentes sur ce site et les séances réalisées ont pour but d’apporter un complément l’équilibre vital et ne sont pas destinées à remplacer un diagnostic médical.
Contact Naturopathe Montauban
Déplacements à votre domicile :
- J’interviens sur Montauban (82) Villemur Sur Tarn (31) Villebrumier (82) et les environs à + ou – 30 km.
Horaires
- Sur rendez-vous du lundi au samedi de 9h30 à 19h30
Le praticien naturopathe vous accompagne en complément de la médecine allopathique, vous ne devez en aucun cas interrompre un traitement médical en cours. Le naturopathe n’est pas un médecin, il ne pose pas de diagnostic, ne traite pas les maladies, ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais le traitement de votre médecin, bien au contraire, il vous encouragera à aller le consulter si nécessaire.
